El programa «Conversaciones en el Rastro de la Felicidad», presentado por Özge Zeki, recibió esta semana a una experta multidisciplinaria en el campo de la salud y el bienestar. Ezgi Nevçehan, Farmacéutica, Homeópata y Aromaterapeuta, compartió conocimientos profundos sobre el enfoque de salud holístico, el sistema inmunológico durante las transiciones estacionales y los matices del bienestar en la vida moderna.
Homeopatía: El Arte del Tratamiento Personalizado
El programa comenzó abordando el tema de la homeopatía. Ezgi Nevçehan transmitió su filosofía con estas palabras: «En homeopatía no hay enfermedad, hay un paciente. Quién eres es importante. La enfermedad es un resultado de esa identidad, una expresión de los aspectos ocultos de esa identidad.»
Nevçehan explicó los detalles del enfoque homeopático de la siguiente manera:
«Even if you have come for eczema, I check your mind, your memory, your sleep, your bodily secretions, your sleeping position – essentially all these characteristics – and based on that, I recommend a homeopathic remedy to resolve the eczema.»
El Lenguaje de las Enfermedades y los Mensajes del Cuerpo
Nevçehan interpretó las enfermedades como mensajes del cuerpo: «El cuerpo realmente guarda registros. Cada evento que experimentamos, si no se resuelve, si no se completa, el cuerpo guarda de alguna manera ese registro en una parte específica del cuerpo. Creo que cada órgano tiene una emoción.»
Resumió su enfoque de tratamiento con estas palabras: «Las enfermedades vienen a nosotros para mostrarnos nuestros aspectos ocultos. Esencialmente, son una señal, un mensaje para traernos de vuelta al equilibrio, que hemos perturbado al no resolver ese aspecto oculto.»
Envejecimiento Saludable y Factores Psicosociales
Al compartir los secretos del envejecimiento saludable, Nevçehan hizo advertencias importantes: «Lo que llamamos envejecimiento psicosocial es el retiro de la persona de la vida social, el no producir, el aislarse o el carecer de un propósito de vida. Por eso las personas que se jubilan pueden experimentar un declive mental y espiritual mucho más rápido.»
El Sistema Inmunológico durante las Transiciones Estacionales
Enumeró sus recomendaciones fundamentales para fortalecer el sistema inmunológico durante las transiciones estacionales: «Absolutamente, ejercicio y sueño saludable. Lo más importante es un sueño saludable y luego comenzar el día con ejercicio. Segundo, consumir verduras y frutas de temporada.»
Al enfatizar la importancia de la higiene del sueño, dijo: «La hormona del crecimiento se secreta en el cuerpo durante las horas de sueño. Esa hormona se secreta desde las 11 pm hasta las 2 am. Es muy importante que estemos en sueño profundo durante ese horario.»
Advertencias Críticas sobre el Uso de Suplementos
Haciendo declaraciones impactantes sobre los suplementos dietéticos, Nevçehan emitió esta advertencia: «Hay muchos medicamentos falsificados en los suplementos alimenticios comprados a través de canales en línea. Solo el empaque de la caja es diferente, se ve igual, pero el contenido es muy diferente. Como farmacéutica, he sido testigo de muchos casos de envenenamiento.»
Enfatizó la importancia del magnesio con estas palabras: «El magnesio es responsable de 400 funciones diferentes en el cuerpo. El magnesio es responsable del estreñimiento, de la demencia y del dolor de cuello y espalda.»
Consejos Vitales sobre la Selección de Productos Cosméticos
Destacando los efectos de las elecciones de productos cosméticos en la salud, Nevçehan declaró: «Se ha revelado lo dañinas que son las uñas de gel. Noticias en Europa informaron que estas son desencadenantes de cáncer y han sido prohibidas. Las sales de aluminio en los antitranspirantes causan bloqueos en los ganglios linfáticos.»
Advertencia contra la Contaminación Informática
Finalmente, advirtiendo sobre la contaminación de la información, Nevçehan dijo:
«En este momento, con el auge de las redes sociales, hay mucha información pero poca sabiduría. Tengo casi 50 años, y ni siquiera yo, como farmacéutica, puedo estar segura. Mi cliente se sienta frente a mí, toma su teléfono y le pregunta a una inteligencia artificial. Créanme, esto me entristece mucho.»
El programa concluyó con Ezgi Nevçehan compartiendo información sobre su marca de dermocosmética con ingredientes naturales y sus proyectos de aromaterapia. Nevçehan enfatizó la importancia de tomar decisiones conscientes en el campo de la salud y la belleza, ofreciendo valiosos consejos a los televidentes.
